关节的灵活及强化

《关节的灵活及强化》关节和骨骼、肌肉、肌腱、韧带、软骨组织一起，构成人体的肌肉骨骼系统，使我们能能够行走、跑动和跳跃，随心而动。但与肌肉不同，关节没有直接的血液供应，因此需要一些来帮助其正常运转的动作。